Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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35,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Самокат Рисовая Мука, Магнит Банан, Оредеж Яйцо С0, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Сыр Домашний, ВкусВилл Семена Льна Коричневого, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Abendessen: Салат Овощной, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Семена Льна Коричневого, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juliiamal's Gewichtsverlauf
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