Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Mittagessen: Milbona Skyr Natur. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Pote Rinderrouladen. Snacks/Sonstiges: Oettinger Cola Mix, Sun Snacks Knabberbox, Dextro Energy Magnesium. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
subbamaggus's Gewichtsverlauf
|