Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Quero Milho Verde. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Aurora Nhoque a Bolonhesa, Batatonese, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Clara de Ovo, Visconti Pão Integral, Mastroiani Funghi Shitake Secchi, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca (sem Óleo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Soy Protein Morango, Banana Caturra. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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larissacamp0s's Gewichtsverlauf
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