Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 229,55g.
Frühstück: Banana Caturra, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Friolack Provolone, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Abendessen: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, In Natura Tomate, Friolack Provolone, Catupiry Requeijão Light, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Baalbek Pão Árabe Linho. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Morango, Sans Souci Iogurte Light Ameixa, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Banana Caturra, Mamão Formosa, Dália Leite Integral, Mãe Terra Nupoca Cacau, Friolack Provolone, Aurora Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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