Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Красные Помидоры, NL International ED Кофе , Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Петрушка, Огурец, Киноа (Вареный), Гречка с Овощами, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Черешня, Дыня Торпеда, Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Sonstiges: NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт , Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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khoten.ka's Gewichtsverlauf
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