Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 251,40g.
Frühstück: Santa Clara Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Nestlé Leite Moça, Friolack Provolone, Wickbold Pão do Forno Integral, Tapioca, Ovo, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Banana Caturra. Mittagessen: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, LAR Filé de Peito Moído. Abendessen: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Cenouras, Oderich Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Casas Pedro Ervilha com Wasabi, Dália Leite Integral, Nestlé Leite Moça, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês, Friolack Provolone, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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