Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 291,56g.
Frühstück: Friolack Provolone, Nestlé Leite Moça, Président Creme de Ricota Light, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Wickbold Pão do Forno Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Santa Clara Leite Desnatado, Banana Caturra. Mittagessen: In Natura Tomate, Tche Milk Queijo Mussarela, Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Yoki Kimilho Flocão, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Beija Flor Flocos de Arroz, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo, Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Florestal Brazilian Coffee, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Dália Leite Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Aurora Presunto Cozido, Mamão Formosa, Andreazza Pão Francês, Friolack Provolone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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