Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 308,30g.
Frühstück: Запеканка с абрикосами, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Пшеничные . Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Fitstart Чечевица Зелёная, Дыня Торпеда. Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Карат Торт Творожный. Snacks/Sonstiges: Дыня, Kong Манго Сушёное, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Индилайт Буженина, Брест Литовск Сыр Чеддер. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|