Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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117,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MopsKecks's Gewichtsverlauf
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