Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
117,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Батон Нарезной, Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MopsKecks's Gewichtsverlauf
|