Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 193,31g.
Frühstück: Honig, Milkana Gouda Leicht, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Trosdorfer Landbäckerei Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Edeka Urgetreide Brot. Abendessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Zott Bayerntaler Leicht, Edeka Urgetreide Brot, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Baiser, Schwartau Schokosoße, Vanilleeis, Baiser. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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