Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 60,87g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 266,63g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Papaia, Kefir de Leite. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Padaria Pão Francês, Habib's Sorvete Artesanal Chocolate Belga com Amêndoas, Batata Inglesa Assada, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Goiabada, Sadia Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Nanica, Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Morango. mehr...
|
|
2999 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BeteBarros's Gewichtsverlauf
|