Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 149,58g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Wickbold Pão do Forno Integral, Nestlé Leite Moça, Aurora Presunto Cozido, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Tche Milk Queijo Mussarela. Mittagessen: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Banana Caturra, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Andreazza Pão Francês, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Maçã, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsk20's Gewichtsverlauf
|