Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Urgetreide Brot, Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mühlenhof Nuss-Schinken, Lidl Kürbiskernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Marmelade, Lidl Kürbiskernbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Urgetreide Brot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Coquette Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: KitKat KitKat, Bahlsen Pick Up!, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Milbona Milchreis Kirsche, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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