Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 66,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 316,65g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Ветчина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Чиабатта , Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Арбуз, Люди Любят Хлеб Гречишный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с курицей, луком и яйцом. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Груша, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Филевское Щербет Смородина, Груша, Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Kong Манго Сушёное, RED Конфеты , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|