Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: Marmelade, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Mittagessen: Penny Markt Linsen mit Suppengrün. Abendessen: Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Marmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up!, Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, KitKat KitKat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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