Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 65,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 275,72g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Kong Манго Сушёное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Ячневая, Чебуреки. Mittagessen: Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Папа Может Ветчина , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Чебуреки. Snacks/Sonstiges: Хачапури. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|