Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Marmelade, Lidl Frischkäse, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Milkana Gouda Leicht, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Eiweißbrot, Peter Bestes, Vollkornbrot. Abendessen: S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ja! Feine Gebäckmischung, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Banane, Ja! Feine Gebäckmischung, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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