Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 156,83g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Äpfel. Mittagessen: Milbona Skyr Natur. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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