Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 192,27g.
Mittagessen: Orange, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Unsweetened Soya Milk, Strawberries , Morrisons Rice Cakes , Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Oats, Brown Sugar. Abendessen: Paul Macaron, Hummus , Village Bakery Wholemeal Bread, Rowntree's Fruit Pastilles, McVitie's Jaffa Cakes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Tesco Cannellini Beans, Organic Tofu, Boiled Potato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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