Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Banane, Vitakrone Hummus Natur, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Eiweißbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Gebäckmischung, Banane, Ja! Feine Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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