Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Marmelade, Lidl Frischkäse, K-Classic Maasdamer, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Banane, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|