Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Butterbrötchen mit Rosinen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, Marmelade, Lidl Frischkäse, Food For Future Hummus Natur, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Banane, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ja! Feine Gebäckmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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