Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Goldähren Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona Käse Aufschnitt Leicht. Mittagessen: Currysoße, Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Marmelade, Lidl Frischkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kamps Reines Roggen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ja! Feine Gebäckmischung, Butterbrötchen mit Rosinen, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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