Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Индилайт Кампана, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nutvill Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Голубика, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Mittagessen: Голубика, Heinz Пюре Кабачки, Смесь Семян для Салатов, Uni Dan Горчица Зернистая, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Nutvill Арахисовая Паста, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Малина, Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Gewichtsverlauf
|