Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Кабачковая Запеканка с Сыром, Брынза, Нут. Mittagessen: Красный Яр Котлета Куриная Паровая . Snacks/Sonstiges: Вкус Детства Торт Наполеон, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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