Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2011
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125,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Honey, Special K Red Berries Cereal. Mittagessen: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Beef Franks 97% Fat Free, Miracle Whip Light, Red Tomatoes, Beef Franks 97% Fat Free. Abendessen: Cheddar Cheese, Mini Beef Sausage Snacks, Brownie, Coca-Cola Classic (100 Calorie), Wheat Thins Crackers - Original, Flour Tortillas, Cream Cheese, Corn Tortillas, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal. mehr...
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konstantes Gewicht
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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