Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
93,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2928 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ocean gypsy's Gewichtsverlauf
|