Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. Mittagessen: Hosselmann Roggenbrot, K-Classic Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Jütro Buttergemüse, Aldi Prosciutto Cotto, K-Classic Maasdamer, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hosselmann Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Butterbrötchen mit Rosinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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