Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 79,45g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Груша, Милти Панакота с Вишневым Соусом, Рис Вареный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|