Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. Abendessen: Nutella Nutella, Hosselmann Roggenbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Frischkäse, Milbona Hirtenkäse, Naturgut Bio Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Gebäckmischung, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Zuivelhoeve Duo High Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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