Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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psmarthendal's Gewichtsverlauf
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