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que alegría. vamos por mucho más
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cada Día Mayonesa, Churrasco, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Mayonesa, Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Puré de Papa, SanCor Queso Cremoso Sancor, Calabaza, Manzana. Snacks/Sonstiges: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Cremoso, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. mehr...
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3336 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lauralpmqtp's Gewichtsverlauf
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