Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Красный Яр Сырники, Красный Яр Омлет. Mittagessen: Красный Яр Оладьи Куриные Нежные, Нут (Вареный). Abendessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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