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Läuft gerade super ... :-D
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133,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Alnatura Nuss Müsli, Äpfel, Kaffee, Heidelbeeren, Proteinpulver, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Aldi Kochschinken, Käse. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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t.allbach's Gewichtsverlauf
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