Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Emina Mozza Cheese, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Saori Saus Bulgogi, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Boiled Egg. Abendessen: Banana, Fried Egg, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anggishim's Gewichtsverlauf
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