Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Homann Feiner Thunfischsalat, Penny Markt Laugenstange, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Elite High Protein Quarkcreme Vanille, Ja! Feine Gebäckmischung, KitKat Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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