helen_sharky's Notizen, 29 Aug 23

Она съездила домой…
68,1 kg Bisher verloren: 61,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2023:
1637 kcal Fett: 45,60g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 234,84g.   Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Fresh Pie, Oreo Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
1976 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helen_sharky's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.