Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Lidl Frischkäse, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Bergader Almzeit Cremig Würzig, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Becel Classic, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Hosselmann Roggenbrot. Abendessen: Vollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Becel Classic, Mühlenhof Delikatess Gourmet Schinken, Hosselmann Roggenbrot, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Keks, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, Penny To Go Babymöhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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