Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1791 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 128,29g | Kohlh: 228,24g.
Mittagessen: Hortifruti Abacaxi, Bergamota, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito em Bifes. Abendessen: Sadia Marinados Filezinho Sassami, Deli Sun Massa para Pizza, Friolack Provolone, Catupiry Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Dália Leite Integral, Président Creme de Ricota Light, Zaffari Pão Rústico, Ciabatta, Pistaches, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Leite Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Santa Helena Provolone. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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