Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
36,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Оредеж Яйцо С0, Верный Сыр Российский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Булочные Вольчека Сосиска в Тесте. Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Молочная Благодать Квас, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliiamal's Gewichtsverlauf
|