Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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363 kcal
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Fett: 4,91g | Eiw: 11,15g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Fair Cape Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Brown Sugar, Coffee (made from Ground). Snacks/Sonstiges: Maynards Frutips Fruit Pastilles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EllaSm73's Gewichtsverlauf
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