Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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807 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 22,02g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder), White Sugar (Granulated or Lump), Nilky Badem Sütü. Mittagessen: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Abendessen: Apple Cherry Juice. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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healthiebee's Gewichtsverlauf
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