Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1902 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 154,62g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Dália Leite Integral, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Rio Branco Pão Finesse 100% Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream. Mittagessen: Bergamota, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Tche Milk Queijo Mussarela, Kisabor Flocão. Abendessen: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Dália Leite Integral, ANDREAZZA Rosca de Milho, Président Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Maçã, Laranjas, Bergamota. mehr...
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konstantes Gewicht
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natsk20's Gewichtsverlauf
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