Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 61,13g.
Abendessen: Alface Americana, Vinagre, Hemmer Mostarda Amarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alhos-Poró, Frimesa Queijo Mussarela, Cebolas, Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kenko Molho Inglês, Ovo Cozido, Gema de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Doug Bueno's Gewichtsverlauf
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