Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1341 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nuggets de Pollo, Colun Leche Entera, Delisur Hojarascas. Mittagessen: Mantequilla de Maní, Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Delisur Hojarascas, Quillayes Queso Fresco, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ratona2.0's Gewichtsverlauf
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