Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 250,39g.
Frühstück: Mantequilla, Cocalan Miel de Palma, Cola Cao Cola Cao 0%, Plátano, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Integral Light. Mittagessen: Arroz Blanco, Nestlé Chandelle Tourbillon, Great Value Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensaladilla Rusa. Abendessen: Pie de Limón, Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Cola Cao Original, Colun Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Marinela Rayita, Arcor Turrón y Maní. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Stillen - 3 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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