Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
2498 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 337,35g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Ландерс Сыр Моцарелла , Миндаль Миндаль, Oreo Печенье, Простоквашино Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Мёд, Увелка Ячневая, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Tuna Тунец Рубленый Натуральный. Abendessen: Киви, Кефир 1%, Яблоко, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|