Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1707 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 212,87g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Риккота. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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