Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1571 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Bavaria Blu der Sanfte, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hosselmann Siegerländer Brot. Abendessen: Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Heinz Barbecue Sauce, Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Goldora Lebkuchen Allerlei, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Nestle Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch, Nestle Choco Crossies Crunchy Moments Maple Walnut Brownie, Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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